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今天是夏至~~好熱呀!!
但是好吃的芒果現在超夯的~~
這兩天FB都被全家的芒果霜淇淋洗板
太扯了~~
酸酸甜甜的芒果真得很吸引人
夏天就是要吃芒果冰!!!
每次看到芒果冰都超想買來吃的
雖然台中薰衣草診所的孫醫師 都說那個會胖度能吃
但是但是人家還是會嘴饞呀!!!><"
這次的全家芒果霜淇淋
我還沒有去吃~~但是應該今天就會衝去吃了~~
哈哈哈哈
在看完孫醫師之後藥都都得去吃
噓~~不能讓孫醫師知道
孫醫師也看穿我的想法
說炎炎夏日,來碗冰最消暑,不過市面上的冰棒,也是含糖量多,熱量自然也很驚人
如果非吃不可,要選擇不要太甜、熱量太高,例如巧克力、花生等;可選低脂的
可以看到天然果粒、穀粒,購買時記得看包裝上的熱量標示,越低越好。
也提供市面上的冰品熱量給大家參考一下
雪糕奶油類冰品: | |
草莓優格 | 105 cal |
搖搖杯 | 120 cal |
真豆雪糕 | 138 cal |
奶昔 | 154 cal |
紅棗牛奶冰糕 | 175 cal |
千層雪冰糕 | 215 cal |
純冰糖冰棒 | 90 cal |
紅茶雪糕 | 115 cal |
玉米雪糕 | 155 cal |
巧克力雪糕類: | |
脆皮巧克力 | 350cal |
巧克力雪糕 | 275cal |
KFC冰淇淋: | |
甜筒 | 158cal |
巧克力聖代 | 174cal |
草莓聖代 | 145cal |
漂浮咖啡 | 292cal |
麥當勞冰淇淋: | |
甜筒 | 173cal |
冰炫風 | 176cal |
哈根達斯冰淇淋: | |
哈根達斯冰淇淋(芒果) | 105cal |
哈根達斯冰淇淋(桑果) | 114cal |
哈根達斯冰淇淋(草莓) | 236cal |
哈根達斯冰淇淋(咖啡) | 255cal |
哈根達斯冰淇淋(牛奶太妃糖) | 274cal |
其他冰淇淋: | |
香草冰淇淋1(球) | 熱量97卡 |
巧克力冰淇淋1(球) | 熱量99卡 |
梅子冰棒1(支) | 熱量80卡 |
銅鑼燒冰淇淋1(個) | 熱量210卡 |
香草黑森林雪糕1(支) | 熱量350卡 |
杏仁粒香草雪糕1(支) | 熱量370卡 |
咖啡脆杏仁雪糕1(支) | 熱量360卡 |
綠豆粉條冰棒1(支) | 熱量161卡 |
巧克力脆皮冰棒1(支) | 熱量372卡 |
義美冰淇淋餅乾 | 熱量180卡 |
麻糬冰1(個) | 熱量150卡 |
小美冰淇淋100(克) | 熱量200卡 |
芋頭牛奶冰棒1(個) | 熱量200卡 |
杜老爺芋頭麻淇冰 | 熱量170卡 |
杜老爺甜筒1(個) | 熱量290卡 |
杜老爺聖代冰淇淋1(克) | 熱量250卡 |
杜老爺巧克力雪糕1(個) | 熱量280卡 |
草莓雪糕1(杯) | 熱量271卡 |
甜筒1(個) | 熱量231卡 |
煉乳冰棒1(支) | 熱量120卡 |
冰淇淋100(克) | 熱量126卡 |
巧克力冰淇淋1(支) | 熱量505卡 |
盒裝冰淇淋50(克) | 熱量110卡 |
蛋捲冰淇淋1(支) | 熱量185卡 |
花生脆皮雪條1(支) | 熱量184卡 |
西瓜形冰棒1(個) | 熱量57卡 |
紅豆雪糕1(個) | 熱量189卡 |
情人果雪糕1(個) | 熱量57卡 |
綠茶雪糕1(支) | 熱量110卡 |
紅豆冰1(杯) | 熱量350卡 |
刨冰1(碗) | 熱量310卡 |
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